Как часто нужно менять
прокладки и чем опасно
их долгое использование?
Для поддержания здоровья во время месячных важно соблюдать правила гигиены. Кровь, которая скапливается на поверхности прокладки, контактирует со слизистой оболочкой половых органов. Под влиянием естественного тепла и влаги рост патогенных бактерий в крови усиливается, вызывая изменения микрофлоры влагалища. Не забывай регулярно менять прокладки, принимать душ или использовать салфетки для интимной гигиены.
Количество используемых прокладок зависит от индивидуальных особенностей каждой женщины. Для большинства из нас достаточно:
- в первый день — 2-3 штук;
- во второй день — 4-5 штук;
- в третий и четвертый дни — 2-3 штук.
Суточный расход прокладок зависит от объема кровопотери. Начало менструации характеризуется мажущими выделениями. Во второй и третий дни количество крови достигает максимума, после чего постепенно идет на спад.
Гинекологи рекомендуют женщинам менять прокладки каждые 4-5 часов. При замене обращай внимание на цвет выделений и наличие кровяных сгустков. В норме кровь имеет темно-красный цвет, могут присутствовать единичные сгустки. Коричневые и обильные выделения, многочисленные сгустки считаются признаками полипов, гиперплазии эндометрия и других гинекологических заболеваний. В таком случае обратись за помощью к врачу и начни лечение.
Длительное ношение одной прокладки во время месячных провоцирует такие неприятные последствия:
- раздражение кожи;
- зуд и сыпь;
- бактериальные инфекции мочевыводящих путей;
- неприятный запах из-за разложения менструальной крови бактериями.
Длительное использование одной прокладки создает подходящие условия для роста патогенных микроорганизмов. Это приводит к развитию вагинальных инфекций — кандидозу или бактериальному вагинозу.
Чтобы обеспечить комфорт при месячных, важно носить качественные прокладки. В их составе не должно быть вредных веществ, вызывающих аллергические реакции и раздражение. Верхний сетчатый слой позволяет коже дышать и уменьшает трение.
Снизить риск развития вагинальных инфекций помогут наши рекомендации:
- Не используй гигиенические средства с поврежденной индивидуальной упаковкой.
- Вскрывай обертку тщательно вымытыми руками.
- Не клади прокладки на загрязненную поверхность, держи их в руках.
Своевременная замена прокладок — залог чистоты, свежести и комфорта. Используй гигиенические средства из дышащих материалов, с мягкой поверхностью от проверенных брендов. Прокладки Libresse — отличный выбор при менструации. Благодаря анатомической форме они плотно прилегают к телу, моментально поглощают влагу, надежно защищают белье от протеканий в любых ситуациях. Но не забывай, что даже при использовании удобных и впитывающих прокладок важно менять их каждые несколько часов.
Источники:
Л. Штемер, Е. Вюнш. Эти дни. Изд. Бомбора. – 2019.
О. В. Ананьева, Н. Д. Леванова. Здоровье женщины. Изд. Домашняя энциклопедия здоровья. – 2016.
М. С. Селихова, Н. Д. Углова. К вопросу о женском интимном здоровье. Журнал РМЖ. Мать и дитя. – 2019.
С. А. Каменов, Э. З. Гасанова. Бактериальный вагиноз. Журнал Sciences of Europe – 2021.
М. А. Паламаренко. Вагинальный кандидоз. https://alley-science.ru/domains_data/files/5December2021/VAGINALNYY%20KANDIDOZ.pdf